1999年，17歲的苗利明入選河北省隊，開始展露象棋才華。
坐鎮(zhèn)河北隊四臺，幫助河北隊獲得了1999年、2000年全國團體賽亞軍
1999年“棋友杯”冠軍
2000年全國農(nóng)民運動會象棋比賽亞軍
2001年全國團體賽第三名
2003年首次參加全國象甲聯(lián)賽，獲得個人賽第21名
2004年參加大江摩托杯全國象棋個人賽以三勝兩負六和的成績獲男
子甲組第九名，晉升為象棋大師
2005年獲得威凱房地產(chǎn)杯全國象棋排名賽亞軍
2009年11月獲浩坤杯全國象棋個人賽男子組第三名
2010年獲紅安源杯全國象棋團體賽男子組第二名
2011年獲首屆“辛集國際皮革城杯”象棋公開賽第三名。

在[2] ?2003年千年銀荔杯全國象棋甲級聯(lián)賽（首屆象甲聯(lián)賽）中，苗利明首次初戰(zhàn)聯(lián)賽，挑戰(zhàn)曾創(chuàng)“十連霸”偉業(yè)的棋壇“常青樹”胡榮華，結(jié)果苗利明僅用21回合就迫使胡榮華認輸，爆出聯(lián)賽開賽以來的最大冷門。之后又先后戰(zhàn)勝陶漢明、呂欽兩位特大，獲得4勝5和的好成績，此屆象甲聯(lián)賽苗利明被譽為“‘特大’殺手”。苗利明棋風穩(wěn)中帶兇，善于中局纏斗，人稱“燕趙小龍”。其人又是有名的“慢國手”，亦被譽為“中國第一青年棋手”。
象棋大師賽表現(xiàn)
2008年全國象棋大師冠軍賽在浙江寧波結(jié)束了男子組第8輪、女子組第6輪的比賽，結(jié)果河北苗利明執(zhí)先擊敗北京張強，北京蔣川先手戰(zhàn)和廈門潘振波，蔣川與苗利明同為五勝三和積13分領先。女子組廣東陳幸琳執(zhí)黑擊敗北京常婉華，陳幸琳四勝二和積10分領先。河北張婷婷后手取勝廣東文靜，河南劉歡執(zhí)先擊敗上海鄭軼瑩，劉歡與張婷婷同積9分緊追。
苗利明今年個人賽勇入八強，遺憾慢棋必勝局勢放跑趙鑫鑫，加賽快棋告負出局。本次大師賽苗利明前四輪一勝三和，戰(zhàn)績平庸，第五至七輪，苗利明連續(xù)擒下上海宇兵、沈陽苗永鵬、江蘇徐超，本輪執(zhí)先擊敗調(diào)子奇佳的北京主帥張強，獲得四連勝。今天苗利明將與蔣川對決，獲勝者極有可能奪冠并晉升特級大師。